QUALI VANTAGGI SE FREQUENTI QUESTO CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA?  

COSA ALTRO VI DARA' QUESTO CORSO

E SE DEVO FARE UN TAGLIO CESAREO?

INFO SUI CORSI: DOVE E QUANDO
 

PERCHE’ UN CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA?

Cos’è un “corso di accompagnamento alla nascita”? Vi state chiedendo se sia una cosa come un corso preparto? La risposta è sì , ma se leggete fino in fondo vi spieghiamo anche perché non lo è, o meglio, perchè non è “solo” un corso preparto.

“Le donne hanno sempre portato avanti la gravidanza e il parto senza dover andare a ‘scuola’” dice la nonna. Inoltre, incastrare nella settimana già piena di mille cose e obblighi un’altro impegno non è una cosa facile. A che pro allora?

Quello che dice la nonna è vero, ma il mondo e la società in cui si viveva fino a poche, pochissime generazioni fa (basta pensare a poco prima della guerra qui in Italia) erano molto diversi da oggi. Si viveva in grandi famiglie, e con rapporti sociali molto più frequenti e stretti (parenti ,vicini di casa, ecc). La natalità era molto più alta di oggi, momento storico in cui in Italia abbiamo dei tassi drammaticamente vicini alla natalità zero.Una donna quindi aveva la possibilità di vedere e “vivere” quotidianamente fin da bambina la gravidanza, il parto e il puerperio di tante donne, e vedere bambini di tutte le età nascere e crescere, finché esse stesse diventavano madri. 

Oggi la maggior parte delle volte la donna incinta non ha avuto molte possibilità di confrontarsi ed arricchirsi grazie all’esperienza di altre donne, nonché di tranquillizzarsi e trarre conforto di fronte ai dubbi e ai naturali timori attraverso la condivisione di un momento così speciale. Spesso quando si diventa madri non si è mai avuto modo di accudire un bambino prima, se non magari nelle fugaci visite a qualche amica o parente. Questo fa sì che la gravidanza spesso non venga vissuta con serenità, e che la futura mamma possa pensare con ansia  alla sua inesperienza. Aggiungiamo poi la medicalizzazione che oggi grava sul percorso nascita e quindi fa sì che la donna si senta ancor meno “competente” e ancor meno protagonista dell’evento parto.

QUALI VANTAGGI SE FREQUENTI UN CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA?

Oggi nel Lazio solo una donna su tre frequenta un corso di accompagnamento alla nascita. Ma i vantaggi ci sono e sono ben documentati dalla letteratura scientifica.

Una maggiore conoscenza porta in generale la donna ad avere un maggior controllo sul processo della nascita e a vivere una migliore esperienza:
-          durante la gravidanza, perché molte situazioni e percezioni nuove, se non comprese, possono essere fonte di ansia;
-          durante il travaglio, perché sapendo cosa sta succedendo e non subendo passivamente, sarà più consapevole e con una percezione minore del dolore;
-          durante il parto, perché sarà parte attiva nel parto. Un parto consapevole ed attivo è una delle esperienze più forti e fondamentali nella vita di una donna, esperienza che non viene sufficientemente considerata nella sua cruciale importanza. Infatti, un’esperienza positiva di parto dà una sensazione di potenza e di competenza che dà alla donna la forza la sicurezza per superare i momenti più difficili, nella cura di un neonato e spesso nella vita in generale.Un parto attivo ha una durata media di gran lunga inferiore a quella di un parto passivo (sdraiata nel letto durante tutto il travaglio).
-          dopo il parto, perché saprà essere autonoma nelle scelte senza dipendere dai tanti, tanti consigli contradditori  Inoltre le ricerche (medicina basata sull’evidenza scientifica) ha dimostrato che nel parto attivo la percentuale di interventi ”impropri” - cioè quelli che possono causare effetti negativi non desiderati -  è significativamente più bassa. Aver frequentato un corso diminuisce il ricorso al taglio cesareo e all’episiotomia.(non ci sono evidenze scientifiche che provino che un’episiotomia, fatta di routine, porti alcun beneficio alla donna, anzi molte donne, a causa di essa, provano dolore nei rapporti sessuali per lungo tempo). Le donne hanno un maggiore controllo del dolore e si sentono parte più attiva del loro parto. Un maggior numero di  donne attacca al seno il neonato  entro le prime due ore dal parto (fattore direttamente connesso con il successo dell’allattamento stesso) e aumenta anche il numero di quelle che fanno un allattamento esclusivo durante la degenza e fino ai 3 mesi ed oltre (su questo argomento, potete leggere di più sul sito dell’Istituto Superiore di Sanità:
 http://www.epicentro.iss.it/problemi/percorso-nascita/ind-pdf/nascita-1.pdf).  

QUALI VANTAGGI SE FREQUENTI QUESTO CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA?
LE CARATTERISTICHE DI QUESTO CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA PER UNA GRAVIDANZA NATURALE ED UN PARTO ATTIVO

 -          Questo percorso nascita non è una serie di “lezioni”. Ognuno di noi dà e riceve, e non c’è un “insegnante” che vi dice cosa dovete fare. Siamo tutte persone diverse e ognuna di noi ha desideri, aspettative e priorità diverse. Ogni scelta viene rispettata ed ascoltata.
-          Crediamo nell’importanza del parto come momento fondamentale nella vita di ogni donna. Per questo cerchiamo di accompagnarvi affinché siate parte attiva e consapevole nella vostra gravidanza e nel vostro parto.
-           In questo corso non vi “insegneremo la spinta”. Infatti, nessuna donna ha bisogno di “imparare a partorire”: Ognuna di noi ha tutte le “carte in regola” per farlo, ma dobbiamo riscoprirle e tornare ad esserne consapevoli. DOBBIAMO DISIMPARARE quello che ci ha insegnato la cultura moderna e re-imparare a credere in noi stesse e nelle nostre competenze in quanto “mammiferi”.
-          Questo corso quindi vi aiuterà, ci auguriamo, a mettervi in sintonia col vostro corpo e il vostro bambino, affinché viviate bene questo periodo meraviglioso seguendo passo passo la gravidanza, e affinché poi al momento giusto sappiate ascoltarvi per partorire nel modo migliore per voi.
-          Gli incontri seguono una formula elastica e personalizzabile, dove non c’è una data di ingresso obbligatoria, il percorso è circolare e quindi ci si può iscrivere in qualsiasi momento dell’anno.
-          Non dovete prenotarvi 6 mesi prima! Se è possibile, vi suggeriamo di chiamarci prima della data in cui pensate di iscrivervi, per avere tutte le info utili e organizzarvi al meglio, ma accettiamo anche le iscrizioni dell’ultimo minuto.
-          I papà sono i benvenuti!!! Anzi, incoraggiamo la loro partecipazione. Saranno parte attiva e non spettatori silenziosi. Non dovete pagare due quote, naturalmente, e se invece del vostro compagno volete farvi accompagnare da un’altra persona di vostra fiducia (per es. la vostra mamma), sarà la benvenuta.
-          Gli orari sono scelti per essere il più possibile compatibili con gli orari delle mamme lavoratrici. Ci mettiamo d’accordo volta per volta col gruppo se tenere gli incontri di mercoledì pomeriggio o di sabato mattina.
-          Se non avete fatto in tempo a finire il percorso, potete recuperare gli incontri persi dopo il parto (buona parte degli incontri sono di interesse anche dopo, per esempio quando si parla di allattamento, di genitorialità,,di cura del bambino e di gestione delle giornate) oppure venire per una consulenza individuale in ambulatorio. Non vogliamo che perdiate i soldi!
-          La parte riguardante il lavoro sul corpo non prevede una conoscenza pregressa di yoga, rilassamento o altro. Gli esercizi sono semplici e possono essere ripetuti a casa da tutti. Tecniche di rilassamento, visualizzazione, respirazione ed esercizi per alleviare i fastidi tipici dovuti al pancione che cresce, per mettersi in connessione col bambino, prepararsi al parto e al travaglio, gestire il travaglio stesso e il dolore, lavorare con le contrazioni per aiutare il bambino a nascere, vivere attivamente in prima persona il parto.
-          Reperibilità telefonica durante il corso: se tra un incontro e l’altro avete bisogno di parlare con noi, avete un dubbio, una domanda, un fastidio che vi fa preoccupare, siamo sempre a vostra disposizione.
-          Continuità dell’assistenza: dopo aver partorito, avete sempre un punto di riferimento per l’allattamento, la cura del bambino, i dubbi, le domande, fino allo svezzamento ed oltre.  Baby massage e recupero psicofisico postparto (sia parto spontaneo che cesareo).
-          Per chi proprio non può partecipare ai nostri orari, organizziamo corsi intensivi individuali personalizzati anche a domicilio (gravidanza a rischio, problemi lavorativi, altri bambini da accudire, ecc.)
-          Ultimo ma non ultimo come importanza, tutti noi siamo genitori. Crediamo che sia importante che chi vi viene a parlare di gravidanza, travaglio, parto, allattamento, genitorialità, sappia di cosa parla non solo per averlo studiato, ma perché fa parte della sua vita. Aver noi stesse vissuto le esperienze di cui parleremo, pensiamo che ci dia la meravigliosa opportunità di avvicinarci alla vostra esperienza di diventare genitori con rispetto ed empatia.

Questo corso vi aiuterà inoltre a: 

-     seguire e comprendere l’evoluzione della gravidanza e la crescita del vostro bambino
-     capire qual è il percorso nascita più adatto a voi (scelta del tipo di struttura dove andare a partorire, assistenza preferita, ecc)
-     ascoltare il vostro corpo accettare e armonizzarsi con i suoi cambiamenti
-     comprendere, gestire e esprimere le emozioni, la paura e il dolore
-     condividere l’esperienza con altri mamme e papà, e fare amicizia
-     riflettere sulle cose da comprare e risparmiare sulle cose inutili, semplificarsi la vita
-     prepararsi a esperienze particolari come il taglio cesareo programmato, gravidanza gemellare, mamma single e/o adolescente
-     ampio spazio sarà dedicato alle vostre domande e al dopo nascita, con tutte le situazioni più comuni che si trova ad affrontare la nuova coppia di genitori.
-      come allattare e accudire il bebè
-      acquisire fiducia in voi stesse
-      evitare o gestire la depressione post partum
-     gestire la vita quotidiana col bebè
-     essere genitori con consapevolezza – attachment parenting
-      semplificare il rientro a lavoro

E SE DEVO FARE UN TAGLIO CESAREO?

Il corso è fondamentale anche per coloro che dovranno affrontare un taglio cesareo (richiedete il programma specifico per voi)

Se hai già programmato un taglio cesareo, un percorso di accompagnamento alla nascita può essere ancora più utile!  Infatti,  lo scopo di questo corso non è "insegnare la spinta", ma seguirvi per tutta la gravidanza affiinchè la viviate con partecipazione, consapevolezza e serenità, e questo vale per tutti i futuri genitori. Inoltre, con una giusta preparazione psicofisica, potrai affrontare meglio sia l'intervento chirurgico che il post intervento, con un decorso più breve e meno fastidioso.

INFO SUI CORSI: DOVE E QUANDO